2h sur le thème du stretching. 1 ceinture de Yoga vous sera offerte !

Nous allons travailler notre posture à l’aide de nombreux étirements afin de permettre de s’assouplir, soulager certaines douleurs, affiner sa silhouette, se détendre ainsi que maîtriser sa respiration.

Il n’y a aucune contre-indications pour les personnes souffrant de douleurs au niveau du dos

40€ par personne (120 minutes + 1 ceinture)