Deux heures pour explorer les arts aériens : hamac, cerceau, acrobatie et challenges, dans un atelier ludique accessible à tous les niveaux.
Deux heures pour ralentir et laisser le corps fondre : Yin Yoga, deep stretch, mobilité et relâchement profond.
Une immersion sonore au rythme du gong, à vivre au sol ou bercé dans un hamac aérien, pour une heure de profonde relaxation.
Deux heures pour remettre le corps en mouvement après les fêtes : flow, mobilité, torsions et énergie pour commencer l’année du bon pied.
Deux heures de Power Pilates, cardio et renforcement pour faire travailler tout le corps, transpirer et se challenger.
Atelier de sonothérapie avec le Gong (enseignement de Yogi Bhajan)
Deux heures pour explorer l’Animal Flow : mobilité, force, coordination et mouvements inspirés du monde animal, réunis dans un flow ludique et dynamique.
Une expérience sensorielle unique face à la mer. Les yeux bandés, laissez-vous guider à travers une pratique de yoga intuitive, avant de plonger dans les vibrations de la sonothérapie. 90 minutes pour ressentir autrement, lâcher prise et déconnecter.
Pendant 45 minutes, les enfants découvriront le yoga à travers des postures amusantes, des jeux collectifs et de petites activités d’apprentissage de l’anglais.
Un moment de douceur et de recentrage pour ralentir, respirer, et se reconnecter à son corps et à sa nature profonde.
Atelier de sonothérapie avec le Gong (enseignement de Yogi Bhajan)
Venez explorer la liberté du mouvement lors de notre atelier Animal Flow
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
Atelier de sonothérapie avec le Gong (enseignement de Yogi Bhajan
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
2h d'atelier pour tous les niveaux. Ados et adultes !
